Kedves Olvasóim!
A mai napon ismét rengeteg fügét kaptam, ami a kedvenc gyümölcsöm mostanság.
Kérdeztem a csemetéimet mi legyen a sorsa. Megegyük szűzen, avagy készüljön belőle finomság?
Válasz természetesen: FINOMSÁG!
Íme A fügés receptet itt találtam
A füge
Az érett gyümölcs édes, húsa lágy, könnyen fogyasztható.
Délnyugat–Ázsiában őshonos, de Brazíliában, Portugáliában, Olaszországban és Törökországban is terem. Az éghajlat változásának köszönhetően a füge itthon is egyre több helyen megterem. Egész évben elérhető gyümölcs.
A fügének magas B6 vitamin, ficin, kálium, növényi szterin és polifenol tartalma.
Élettani hatásai:
Enyhíti a menstruáció előtti tünetegyüttessel járó panaszokat, segít a székrekedés ellen, aranyér esetén. Csökkenti a koleszterin szintet, és a magas vérnyomást. Kutatások kimutatták, hogy az aszalt fügében körülbelül ötvenszer több polifenol található, mint bármely másik gyümölcsben, zöldségben. Segít a káros szabad gyökök semlegesítésében, valamint megelőzik a krónikus betegségeket.
A mai napon ismét rengeteg fügét kaptam, ami a kedvenc gyümölcsöm mostanság.
Kérdeztem a csemetéimet mi legyen a sorsa. Megegyük szűzen, avagy készüljön belőle finomság?
Válasz természetesen: FINOMSÁG!
Íme A fügés receptet itt találtam
A füge
Az érett gyümölcs édes, húsa lágy, könnyen fogyasztható.
Délnyugat–Ázsiában őshonos, de Brazíliában, Portugáliában, Olaszországban és Törökországban is terem. Az éghajlat változásának köszönhetően a füge itthon is egyre több helyen megterem. Egész évben elérhető gyümölcs.
A fügének magas B6 vitamin, ficin, kálium, növényi szterin és polifenol tartalma.
Élettani hatásai:
Enyhíti a menstruáció előtti tünetegyüttessel járó panaszokat, segít a székrekedés ellen, aranyér esetén. Csökkenti a koleszterin szintet, és a magas vérnyomást. Kutatások kimutatták, hogy az aszalt fügében körülbelül ötvenszer több polifenol található, mint bármely másik gyümölcsben, zöldségben. Segít a káros szabad gyökök semlegesítésében, valamint megelőzik a krónikus betegségeket.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése